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想过足嘴瘾 就得学会巧用天然苏打水治痛风!!
- 2018-10-07-

  要拒绝海鲜大餐的诱惑,对于吃货而言,实在是痛苦。但是有些痛风患者需要注意饮食,海鲜类食物尤其要注意。那么, 有什么高招能让痛风患者大饱口福呢?
  这里就有一个非常简单的小偏方:在吃海鲜和一些容易引起痛风的美食之前,准备一瓶天然苏打水(记住:天然苏打水!而非人造的苏打水。),餐前、餐中、餐后喝大约200毫升,此小举动就能大大降低痛风的发病率。
  痛风发作的确跟血尿酸有关。尿酸盐在关节和关节周围组织沉淀从而形成结晶,导致局部关节组织的发炎。痛风的主要发作原因是血液中尿酸过多,即高尿酸血症。曾经发作过痛风的患者一定要注意忌口,尽量避免他们的血尿酸升高,减少发作几率。
  天然苏打水中的碳酸氢钠并不能碱化血液,碱化的只是尿液。血液中原本就含有非常多的碳酸氢盐,再补充一些进去,不会对血液有很大的影响,血液的PH值仍然会稳定在弱碱性的水平,不会被碱化。
那么,天然苏打水的碳酸氢钠究竟补充到哪里去了呢?实际上,它是进入了肾脏,碱化了肾脏中的尿液,这就已经具有了很大的意义。
  血液中的尿酸随着血液循环,会先流入肾脏,然后再回到血液里面。正常情况下,肾小管会吸收90%左右的尿酸。但痛风患者的肾小管对尿酸的吸收并不是很好,引发了过多的尿酸回流到血液中,导致痛风。
  当痛风急性发作的时候,医生一般总会给患者直接服用每日3~6克的碳酸氢钠片,为的就是快速碱化尿液,让血液里的尿酸一旦进入了肾脏,就没有了回头路,从而使得血液中的尿酸快速下降,达到控制症状的效果。

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